14 советов как сделать тонкие волосы толще и гуще?

У вас редкие и тонкие волосы? Есть несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет со временем, допустим, через 2-3 месяца, увидеть на себе волосы иного качества: гуще, толще, сильнее, здоровее. Как? Вот несколько простых рекомендаций:

Волосы толще и гуще.jpg

1. Не стоит мыть волосы каждый день, потому что частое мытьё приводит к повреждению волос и ослаблению их корней. Подбирайте подходящие шампуни для ваших волос, в зависимости от их качества (сухие, жирные, нормальные).

2. Мойте волосы водой комнатной температуры, как в бассейне. Да! Чем горячее воду вы делаете, тем хуже для ваших волос; нарушается работа сальных желёз и в тепле размножаются бактерии! Кроме того, горячая вода оказывает негативное и разрушительное воздействие на фолликулы.

3. Используйте кондиционеры для утолщения волос с силиконами и косметические питательные маски.

4. Не расчёсывайте ваши волосы, когда они мокрые! Самое лучшее – дать волосам высохнуть естественным образом, а уже после этого аккуратно расчёсывать, помогая руками.

5. Желательно пользоваться расчёсками и щётками только с натуральной щетиной, поскольку они не повреждают кожу головы, не образуют секущихся концов и с их помощью можно создать отличный прикорневой объём!

6. Массируйте кожу головы 5-10 минут в день пальцами рук. Это поспособствует усилению циркуляции крови и будет стимулировать рост здоровых волос.

7. Включайте в свой рацион больше белков. Кушайте каждый день орехи, яйца, свежие фрукты, свежие овощи, молочные продукты.

8. В некоторых случаях могут быть рекомендованы курсы приёма витаминов или БАДов. Особенно в межсезонье или, например, когда зима, как осень, а весна, как зима…

9. Не злоупотребляйте агрессивными процедурами типа химической завивки или перманентного выпрямления волос, их окрашивания, мелирования или обесцвечивания. Чем чаще вы красите волосы, тем хуже для волос, какой бы «щадящей» не была краска.

10. Утюжки, плойки, фены и прочие «агрегаты», которые выделяют много тепла для волос так же вредны, поэтому их применение не должно носить систематический характер, а только по случаю.

11. Носите головные уборы во время сезонных осадков или прямого солнечного излучения. Или пользуйтесь зонтом.

12. Посоветуйтесь с парикмахером-модельером или стилистом. Какая укладка вам подойдёт лучше всего и будет хотя бы визуально «давать» немного объёма? Может он какие-то средства порекомендует из своего арсенала или какими-то своими секретами поделится…

13. Делайте пучки, хвостики, косички и т.д. Только не перетягивайте ваши волосы сильно. Волосы не должны быть туго натянуты у корней, так «что глаза из орбит вот-вот вылезут».

14. Используйте специальные средства для придания волосам дополнительного объёма и густоты.

По опубликованным материалам на: www.lifestyle.iloveindia.com

Перевод c английского языка и копирайт www.good-solution.ru

Поиск

Последние записи

Подари мужчине гель вокруг глаз! Уход за кожей вокруг глаз для мужчин: почему это важно? Волосы после пересадки (трансплантации); что делать дальше? Возможна ли пересадка волос у женщин? Красота волос и здоровье кожи головы; как поддержать?

Категории

Волосы детей (2) Волосы женщины (14) Волосы мужчины (6) Здоровье женщины (2) Исследования волос (7) Мужской уход за лицом (2) Полезные советы (17) Средства для тонких и редких волос (18) Трихология (12)

Метки

dermmatch dexe FDA hairmax itshair Kmax menaji menaji eye gel 911 menajl nanogen sos-лосьон для волос time to grow TopFiber toppik TRX2 активный лосьон time to grow алопеция у детей альдактон анаген андрогенная алопеция БАДы для волос биопсия блондинка боязнь волос видео волосы гуще волосы после родов восстанавливающий шампунь выпадение волос выпадение волос у детей гель вокруг глаз гель стайлинг гель911 глаза мужчины густота волос дермач диагностика дигидротестостерон диметиламиноциннамальдегид диффузная алопеция для периорбитальной зоны женская алопеция загуститель волос залысины у женщин Заместительная гормональная терапия здоровье волос здоровье кожи головы имитация волос камуфляж для волос катаген кератин для волос кератиновые волокна кондиционер для волос красота волос лекарства лекция лечение алопеции лечение волос лазером лечение псориаза личный опыт лосьон детский лосьон поляризованный макса-прешампунь маска-прешампунь менажи менопауза миноксидил мнение эксперта мужская косметика низорал облысение у мужчин образ жизни оральные контрацептивы отзывы очаговая алопеция палитра пеладофобия пересадка волос перхоть питание волос побочный эффект подарок мужчине поливинилпирролидон Помолодеть потеря волос потеря волос у женщин прогестерон пропеция просвечивает скальп профилактика облысения псориаз кожи головы пугают волосы пудра-камуфляж пудра-стайлинг расширение черепа редкие волосы у женщин сны про волосы спиронолактон СПКЯ статичность волос страх облысения страх потери волос стресс стригущий лишай сыворотка time to grow тагамет тайм ту гроу татуаж головы телоген телоген миазмы тонкие волосы тонкие волосы у женщин тотальная алопеция трансплантация волос трихограмма трихолог трихолог Дедкова трихолог Денисова трихолог Каюмов трихолог Силюк трихолог Ткачев трихолог Халдина трихолог Цимбаленко трихологи трихопигментация трихотиломания ухаживать за волосами уход за лицом финастерид Фитоэстроге́ны фолликулы фототрихограмма циметидин ципротерон шампунь с биоидентичными церамидами шкала Норвуда щитовидная железа эстроген этинилэстрадиол