Выпадение волос у женщин и менопауза.

Выпадение волос у женщин часто связывают с таким процессом как менопауза. По мнению учёных это может быть обусловлено колебаниями уровня гормонов эстрогена и тестостерона и, как следствие из этого, решение проблемы часто основано на заместительной гормональной терапии. Однако параллельные проблемы с грудью, сердцем, яичниками и кровью, заставляют многих врачей пересматривать варианты лечения в сторону альтернативных вариантов.

женщина видит в зеркале поредение волос

На сегодняшний день существует три основных подхода для лечения выпадения волос у женщин: изменение образа жизни, альтернативная медицина, лекарства и хирургия. Рассмотрим каждый подход в отдельности.

Изменение образа жизни.

Это самый первый уровень лечения с минимальными рисками. Особую роль в борьбе против выпадения волос играет сбалансированное питание. Недостаток витаминов группы В и витамина С, а так же железа и белков может привести к выпадению волос. Исключение из рациона питания кофеина, алкоголя и табака, наряду с регулярными тренировками и медитацией может так же внести весомый вклад в предотвращение облысения. Конечно же, правильный уход за волосами, щадящие методы моделирования причесок так же внесут свой положительный вклад.

здоровый образ жизни

Хотя, конечно, легче всё это сказать, чем сделать! Но нужно набраться терпения и воспитать в себе силу воли. Изменение образа жизни в сторону ЗОЖ в целом может быть полезно для организма в целом, но при наличии гормональных источников выпадения волос, этого не будет достаточно. Лечение всё равно потребуется, и здесь мы пока ограничимся небольшим списком продуктов – источников полезных для волос элементов:

Чтобы получить белок ешьте: печень, рыбу, яйца, бобовые, творог, йогурт, тофу…
Чтобы получить железо ешьте: печень, злаки, тёмно-зелёные листовые овощи, яйца, финики, изюм
Чтобы получить витамины ешьте: яйца, мясо, птицу, рыбу, сою, грецкие орехи, рапсовое масло, авокадо
Серу содержат: лук, бобовые, мясо, рыба, орехи.

¶ Заметка на полях. Не забывайте питать свои волосы. Рекомендуем обратить внимание на средства домашнего ухода от профессионалов трихологии — линию Time To Grow. Читайте статью по теме: «Программа лечения выпадения волос Time To Grow».

Альтернативное лечение выпадения волос у женщин.

Альтернативное лечение выпадения волос представляется нам так же менее рискованным, а некоторые из вариантов для некоторых женщин могут оказаться весьма эффективными. В частности, лекарственные средства растительного происхождения, регулярный массаж кожи головы, иглоукалывание и даже гипноз. Надо отметить, что лекарства растительного происхождения являются единственным жизнеспособным вариантом для лечения гормонального дисбаланса в его источнике.

массаж кожи головы

Применительно к лечению волос растительные средства делятся на две категории: эстрогенные травы и фитоэстрогенны, например, «Чёрный Воронец». Фитоэстрогенны применяются для лечения гормонального дисбаланса путём введения эстрогенов в организм, однако организм женщины может стать менее способным к производству собственных эстрогенов. Именно поэтому, эстрогенные травы лучше. Они стимулируют выработку гормонов, питают гипофиз и эндокринные железы, заставляя их работать более эффективно. Примером эстрогенных трав является Macafem («Мака Перуанская» или «Клоповник» по-русски).

Таким образом, сочетание изменения образа жизни с альтернативными подходами может стать вполне эффективным способом борьбы с выпадением волос в период менопаузы. Хотя для многих женщин всё равно могут потребоваться традиционные методы лечения, некоторые из которых могут вызвать побочные явления. Но если выгоды превышают риски, то это тоже вариант. Здесь потребуются консультации профильных специалистов.

Лекарства от выпадения волос и хирургия.

Вмешательство третьего уровня в процесс лечения выпадения волос представляет собой заместительную гормональную терапию. Это наиболее распространённый в США способ лекарственной терапии для лечения симптомов менопаузы. К сожалению, такой метод влечёт за собой серьёзные побочные эффекты для многих женщин, что подтвердилось специальными исследованиями.

В 1991 году Национальный институт здоровья (США) проводил крупнейшее клиническое исследование. Это исследование должно было дать ответы относительно возможных преимуществ и рисков, связанных с использованием заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

Это исследование было отменено в июле 2002 года, после того как было доказано, что синтетические гормоны повышают риск рака яичников и молочной железы, а также болезни сердца, образуют тромбы и приводят к инсультам. Но, к настоящему моменту, данные результаты оспорены.

¶ Заметка на полях. Рекомендуем статью «Методы лечения алопеции у женщин». Это очень популярный материал, в которой проясняются многие моменты, связанные с лечение выпадения волос у женщин.

Другой вариант восстановления волос – пересадка (трансплантация), хотя это применимо лишь для немногих женщин, и, наверное, этот метод можно отнести к самому крайнему варианту, когда уже всё другое было опробовано.

Всё же все три варианта: изменение образа жизни, альтернативная медицина, лекарства и хирургия, не являются взаимоисключающими, и женщина может в разное время применить любую комбинацию в зависимости от продолжительности и тяжести случая. Сегодня всё больше женщин приходят к сочетанию альтернативных методов лечения с изменением образа жизни.

По материалам сайта: www.34-menopause-symptoms.com

***

Смотри ITSHAIR на YouTube → лайкни в Facebook → следи в Twitter → вступай ВКонтакте → подпишись в Instagram ♥ спасибо!

Хотите убрать некрасивые просветы из-за тонких и редких волос? Обратите внимание на супер-популярное косметическое средство для тонких и редких волос — KMAX Пудра-стайлинг! Сделано в Италии. Эта пудра быстро и надёжно убирает просветы, не боится дождя и ветра, расходуется экономично! → в магазин ITSHAIR…

KMAX_Пудра-стайлинг_до и после_1

Поиск

Последние записи

Подари мужчине гель вокруг глаз! Уход за кожей вокруг глаз для мужчин: почему это важно? Волосы после пересадки (трансплантации); что делать дальше? Возможна ли пересадка волос у женщин? Красота волос и здоровье кожи головы; как поддержать?

Категории

Волосы детей (2) Волосы женщины (14) Волосы мужчины (6) Здоровье женщины (2) Исследования волос (7) Мужской уход за лицом (2) Полезные советы (17) Средства для тонких и редких волос (18) Трихология (12)

Метки

dermmatch dexe FDA hairmax itshair Kmax menaji menaji eye gel 911 menajl nanogen sos-лосьон для волос time to grow TopFiber toppik TRX2 активный лосьон time to grow алопеция у детей альдактон анаген андрогенная алопеция БАДы для волос биопсия блондинка боязнь волос видео волосы гуще волосы после родов восстанавливающий шампунь выпадение волос выпадение волос у детей гель вокруг глаз гель стайлинг гель911 глаза мужчины густота волос дермач диагностика дигидротестостерон диметиламиноциннамальдегид диффузная алопеция для периорбитальной зоны женская алопеция загуститель волос залысины у женщин Заместительная гормональная терапия здоровье волос здоровье кожи головы имитация волос камуфляж для волос катаген кератин для волос кератиновые волокна кондиционер для волос красота волос лекарства лекция лечение алопеции лечение волос лазером лечение псориаза личный опыт лосьон детский лосьон поляризованный макса-прешампунь маска-прешампунь менажи менопауза миноксидил мнение эксперта мужская косметика низорал облысение у мужчин образ жизни оральные контрацептивы отзывы очаговая алопеция палитра пеладофобия пересадка волос перхоть питание волос побочный эффект подарок мужчине поливинилпирролидон Помолодеть потеря волос потеря волос у женщин прогестерон пропеция просвечивает скальп профилактика облысения псориаз кожи головы пугают волосы пудра-камуфляж пудра-стайлинг расширение черепа редкие волосы у женщин сны про волосы спиронолактон СПКЯ статичность волос страх облысения страх потери волос стресс стригущий лишай сыворотка time to grow тагамет тайм ту гроу татуаж головы телоген телоген миазмы тонкие волосы тонкие волосы у женщин тотальная алопеция трансплантация волос трихограмма трихолог трихолог Дедкова трихолог Денисова трихолог Каюмов трихолог Силюк трихолог Ткачев трихолог Халдина трихолог Цимбаленко трихологи трихопигментация трихотиломания ухаживать за волосами уход за лицом финастерид Фитоэстроге́ны фолликулы фототрихограмма циметидин ципротерон шампунь с биоидентичными церамидами шкала Норвуда щитовидная железа эстроген этинилэстрадиол