Красота волос и здоровье кожи головы; как поддержать?

Может ли состояние волос подсказать о проблемах здоровья в целом? Возможно! Образ жизни, окружающая среда и некоторые лекарства оказывают влияние на организм и тело, в т.ч. — на волосы. Но яркую роль играет уход и забота о волосах и коже головы.

Перхоть не представляет риска для здоровья.

Перхоть не заразна. Тогда откуда она берётся? Врачи не уверены, но одна теория гласит, что это может быть связано с чрезмерно быстрым ростом грибка. Другие возможные факторы риска включают повышенную жирность кожи, стресс, ожирение, климатические условия (холодная или сухая погода), а так же источниками образования перхоти могут быть экзема или псориаз. Хотя это и неловко, и зуд может быть надоедливым — перхоть не заразна и не передаётся.

Лечение перхоти.

Обратитесь для начала к дерматологу. Любой врач порекомендует какой-нибудь шампунь от перхоти. Пользуйтесь им в соответствии с инструкцией. Помните, что нет универсального и одного наиболее эффективного шампуня от перхоти. Возможно, вам придётся пробовать другие варианты. Однако если с помощью специальных шампуней не удаётся устранить проблему, обратитесь вновь к врачу.

Рекомендуем против перхоти комплексное решение от Time To Grow:

Шампунь восстанавливающий с биоидентичными церамидами [каждый день] + Маска-прешампунь «Глубокое очищение» [дважды в неделю] + SOS для волос — интенсивное средство против выпадения волос [ежедневно по утрам] + Стимулирующий поляризованный лосьон для кожи головы [ежедневно 30 дней подряд]

Пугает жёлтая перхоть?

Если перхоть, которую вы видите, жирная и желтого цвета, у вас может быть себорейный дерматит. Это воспалительное заболевание кожи головы, которое может возникнуть там, где много сальных желез. Хотя себорейный дерматит связан с гормонами, грибком, и даже некоторыми неврологическими проблемами, он рассматривается так же, как перхоть и лечится в основном шампунями от перхоти. В тяжелых случаях может понадобиться рецепт на стероиды или противогрибковые препараты.

Потеря волос может быть больше нормы!

Это не идеальная мера, но некоторые эксперты считают, что мы можем терять до 100 или больше волосков в день. Это не повод для тревоги, а также не означает начало облысения. Около 90% от 100 000 волос растут в любой момент времени. Остальные 10% находятся в состоянии покоя (телоген), а также в состоянии выпадения.

Что вызывает телоген миазмы?

Шоковое состояние организма после операций, приёма некоторых лекарств, экстремальных диет, родов, проблем со щитовидной железой, отравления. Эти вещи могут спровоцировать интенсивное истончение и выпадение волос пучками. Но в большинстве случаев, новые волосы начинают расти сразу.

¶ Заметка на полях. Рекомендуем к прочтению статью: «Лекарства, от которых могут выпадать волосы.«

Очаговая алопеция — атака на волосяные фолликулы.

При очаговой алопеции, иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы, в результате чего волосы выпадают, часто неожиданно. Большинство людей имеют одну или две залысины, но в некоторых случаях волосы могут выпадать по всему телу. Алопеция не является заразной, но она может вызывать жесткий психологический дискомфорт. Тем не менее, волосы могут начать снова расти самопроизвольно, и лечение может помочь этому процессу, ускорить его. К сожалению, некоторые люди могут испытывать очаговую алопецию неоднократно.

Гены на 90% определяют облысение у мужчин.

Чаще, предрасположенность к облысению передаётся от матери. У отца может быть всё в порядке с волосами и у матери тоже, но если, например, дедушка по материнской линии был лысым, то велика вероятность, что это будет передано и вам. Самыми эффективными средствами, которые могут замедлить выпадение волос, являются миноксидил и финастерид.

¶ Заметка на полях. Женщинам рекомендуем прочесть статью: «Лечение алопеции миноксидилом 2% у женщин«.

Мужчинам рекомендуем принять к сведению информацию из этого материала: «Облысение у мужчин; профилактика и лечение.«

Женское облысение.

Выпадение волос у женщин, как правило, означает, истончение волос по всей голове. В отличие от мужчин, женщины редко лысеют полностью, и они теряют волосы более медленно, чем мужчины. Вопреки распространенному мнению, длинные волосы не дают повышенную нагрузку на корни, в результате чего могут выпадать волосы. Миноксидил может помочь росту волос и предотвращает истончение.

Небольшие участки с просветами из-за истончения волос можно быстро убрать при помощи этого декоративного косметического средства: KMAX Пудра-стайлинг редких волос. Она идёт в 7 тонах, наносится на волосы и кожу головы спонжем сохраняет густоту и плотность волос на целый день. Водостойкая и 👛 экономичная.

Избегайте прямых солнечных ☀ лучей.

Слишком много солнца может стать причиной хрупкости и ломкости ваших волос. А если у вас уже есть истончение волос, вы рискуете сжечь на солнце кожу головы. Выбор средств по уходу за волосами с солнцезащитными свойствами обеспечивает некоторую защиту волосам, но хорошее решение в данном случае – головной убор.

Питание волос и диета.

Диета может стоить потери части шевелюры. Красота волос и здоровье кожи головы во многом определяется тем, что человек ест. Волосы нуждаются в белках и железе, цинке, витамине А. Слишком низкокалорийные диеты не могут обеспечить волосы достаточным количеством полезных для них микроэлементов и это может привести к замедлению роста волос, истончению и преждевременному выпадению. Рекомендуется так же принимать витамины для волос.

Продукты для здоровья волос и сердца.

Употребляйте в пищу лосось, грецкие орехи, шпинат, морковь, бразильские орехи, устрицы и кешью. Эти продукты полны микроэлементов, полезных для кожи головы и волос. Так же полезны другие продукты с низким содержанием жира. Очень хороши зерновые культуры и овощи. Эти же продукты полезны не только для волос, но и для сердца.

Сейчас кто-то скажет «Где же взять-то нам устриц-то? А денег-то сколько всё это стоит?» На этот случай есть лайфхак: во-первых никто не призывает кушать орехи тоннами! Достаточно небольшой горсточки через день. Вместо орехов подойдут и семечки. А что касается 🦪 устриц или 🐟 лосося, то можно найти более дешёвые и менее изысканные продукты, в которых есть те же микроэлементы. В природе у всего есть аналог. Рекомендуем к ознакомлению материал на эту тему от нашего партнёра из Италии «Питание волос: топ-10 самых полезных и вкусных продуктов.«

Гены определяют раннее поседение волос.

Седина, как правило, не является показателем плохого здоровья. Все люди седеют и это признак старения. Однако если вам ещё нет 40, а седые волосы уже проявляются, это означает наследственную предрасположенность. Самый простой способ скрыть седину — это красить волосы. Однако, если седых волос мало или отрастают седые корни, то в этом случае помочь решить проблему сможет KMAX Цветной тонирующий гель-стайлинг для тонких и редких волос. С его помощью можно не только сделать волосы плотнее и гуще, но и сделать ярче по цвету, убрав седину на целый день!

KMAX Цветной гель-стайлинг до и после

Купите Гель тут 🛒

Лишние нагрузки на волосы.

Если вы перетягиваете волосы, создавая на своей голове причёски и образы, то знайте, что тем самым вы можете повреждать волосы и создавать повышенную тяговую нагрузку на волосяные фолликулы. Наращивание волос так же может усилить тягу и этого не рекомендуется делать женщинам, у которых наблюдается истончение волос и алопеция. Волосы и так слабы.

Стайлинг может ослаблять волосы.

Сушка феном, использование утюжков, химических красителей, осветлителей и даже расчёсывание может повредить волосы. Это очень распространённое явление, когда в салонах красоты или в домашних условиях можно испортить волосы, получить химический ожёг, и, в результате чего, вместо причёски всё состричь и начать отращивать волосы заново. Будьте аккуратны сами и не доверяйте ваши волосы неумелым мастерам. Для усиления плотности тонких волос воспользуйтесь Цветным гелем высокой плотности волос.

«Удивительный» побочный эффект!

Многие лекарства, которыми мы лечим различные недуги, могут давать побочные эффекты, в том числе, и в виде выпадения волос! Внимательно читайте инструкции к препаратам, не стесняйтесь консультироваться с врачами. Многие лекарства имеют аналоги без проявления «побочек» в виде выпадения волос.

Массаж головы — всегда хорошо!

Нет доказательств того, что массаж кожи головы замедляет выпадение волос или улучшает состояние кожи головы, но массаж может снять стресс. Ваша кожа головы покрыта нервными окончаниями, которые делают её супер-чувствительной к прикосновению. Растирание кожи головы может помочь снять напряжение. Массаж может также вызвать освобождение гормонов хорошего настроения, как допамин и серотонин.

Анализы волос не надежны…

Некоторые компании утверждают, что они могут анализировать волосы, чтобы увидеть, проблемы со здоровьем. Хотя анализ волос может помочь обнаружить некоторые яды, такие как свинец и мышьяк, результаты таких анализов могут быть несовместимы и разнообразны. Все, начиная от загрязнения воздуха до используемого вами шампуня, может повлиять на результаты теста. Американская медицинская ассоциация против анализов волос для определения состояния здоровья.

По материалам сайта: www,webmd.com

¶ Заметка на полях. Рекомендуем статью «Кто такой трихолог. Что такое трихограмма и фототрихограмма?«

***

Смотри  ITSHAIR на YouTube → лайкни в Facebook → следи в Twitter → вступай ВКонтакте  → подпишись в Instagram   ♥  спасибо!